FIFI人妻日記☺

   ( 瑜珈上課囉!!!!!啪車啪車 )

一直以來我都有做瑜珈的習慣，這是唯一我可以持續的運動之一吧

第一次接觸是5年前了吧，之後懷孕了就接著上孕婦瑜珈

現在寶寶來了除了自己的課程之外還外加寶寶的嬰兒瑜珈

(四個月第一次跟媽咪一起做瑜珈)

雖然寶寶有時想睡覺有時要喝奶常常跟不上老師的步伐

但嬰兒瑜珈就是這樣呀，沒關係的！

這是寶寶出生後第一回和好多小孩一起玩

學會拍手也是因為看到其他同學在拍手

(很認真的在看老師上課噢)

嬰兒瑜珈主要是讓媽媽和寶寶藉由親子互動培養親子關係

寶寶從和媽媽的互動裡也可以培養品格和耐心

當然也讓媽媽寶寶更好睡......哈哈哈 因為真的是很耗體力的耶

(丸：噢!!!媽咪你可以輕一點嘛....媽：不痛沒效拉XDD)

全身按摩也算是課程之一

然後往往最後就是這個昏倒的樣子......哈哈哈

(寶貝....你的脖子還好嗎？）

來上課也交好好多朋友噢~

也學會分享餅乾給好朋友^^

下課後也會跟同學一起去吃飯

一群媽媽下課出去就是這個陣仗！

最後附上今日的瑜珈丸^^*老師說丸丸是瑜珈高才生~好棒噢